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ゆるっと子育て3回目【のぞみ先生のワンオペ育児の乗り越え術‼️】

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こんにちは✨

関東も梅雨入りしそうな天気ですね☔️😊

さて、

今日のインスタライブのテーマは

【のぞみ先生のワンオペ育児乗り越え術✨】でした❗



「スキルやノウハウより、まずはママの心の余裕作りを✨」





シッターさんや、頼れる親戚が近くにいれば良いのですが、そうではない方も沢山いらっしゃると思います。



そこでつい、子育てスキルやノウハウを知りたくなってしまうのですが、それを上手に使いこなすには、心の余裕が必要です😊



《ワンオペ育児の問題点》

・孤独

・やることの多さ

・比べる辛さ





この3つでもし引っかかるものがあれば、本当に少しずつで良いので解決していけると、心に余裕が生まれてくると思います。😌





具体的なお話も動画で説明しておりますので、ぜひ、ご主人とも一緒にご視聴ください🤗



いつでも自分を大切に💕

皆さん一緒に乗り越えましょう🎶







次回は5月21日am10:30〜

【ワンオペ育児応用編‼︎1ミリも動きたくない時の乗り越え方✨】

についてお話しします😊







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