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疲れたらひと休み☕️☕️

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いつもありがとうございます😃

最近は肌寒い日が続いていますね。朝夕は冷え込みます😖

さてさて😊

子育てにおいては、

夜中の授乳、炊事洗濯、家庭の用事。。。日々やる事盛り沢山あります。

それに加えて、今はこのような状況で 色々なコトひとつひとつに 変化が起きていますよね。

人は、あらゆる変化にストレスを感じます。

季節の変わり目なんかもそうですよね。

そして、女性は産後のホルモンバランス、毎月の周期なども関係してきます。

日々の子育て、なんだかイメージ通りにならない日もあります。多いです。

あれだけ用意周到にしておいたのに。。

最近 このやり方でうまくいってたのにな。。

など、たくさんありますよね💦

そんな時こそ、

『まあ、いっか😆』

『私はよくやってる』

『こんなに準備して、ほんとにやくやってる』

『なんとかなるし😊』

『のんびりいこう』

『お茶しよ』

って、思ってみて下さい♪

部屋が散らかるのも 元気な証拠😊

食べ散らかしちゃうのは、今習得中😆

あとね、女性はホルモンバランスも影響してます。もしも、自分を責めすぎちゃうトキがあったら、ホルモンの関係かも。。。です。

一旦 あったかい☕️をいれてみてください。

ホッとします✨

できる範囲で、時には自分を優先させてあげ欲しいです。

自分のご機嫌とりも、とっても大切❤️

それが、お子さんの笑顔にも繋がります。

みなさん、それぞれのご機嫌とり方法をたくさん見つけてくださいね😆😊

私はたくさんありますよ(笑)

麻琴先生より🐸

 

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