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【seria購入品】ピクニックって楽しいな😙

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今回、はじめて公園での撮影をしてきました。

いつも室内なので、やっぱり外の空気は気持ちいいですね。

そう感じるのは、子ども達、赤ちゃんたちも同じです。すごく気分転換になります🕊

お弁当やおやつを持って、お外で食べるのは 美味しいです。

外気浴は体内時計を整えてくれます。っと言う事は、生活リズム(睡眠・食事など)の見直しにも効果的です。

その日のお天気や体調をみながら、ぜひ 公園で簡単ピクニック、お散歩など1日のリズムの中に取り入れてみるのは いかがでしょう😊

100均のセリアさんのグッズのご紹介です🕺

▪️youtube コスギビーンズ🔍▪️

いつもご視聴頂き、ありがとうございます😊

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【🎄クリスマスのお歌🎄】

⭐️♬あわてんぼうのサンタクロース♬

⭐️ ♬赤鼻のトナカイ♪

サンタクロース🎅やツリー🎄も登場してくる動画です!

みなさんでお楽しみくださいませ^_^

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