疲れたらひと休み☕️☕️
いつもありがとうございます😃
最近は肌寒い日が続いていますね。朝夕は冷え込みます😖
さてさて😊
子育てにおいては、
夜中の授乳、炊事洗濯、家庭の用事。。。日々やる事盛り沢山あります。
それに加えて、今はこのような状況で 色々なコトひとつひとつに 変化が起きていますよね。
人は、あらゆる変化にストレスを感じます。
季節の変わり目なんかもそうですよね。
そして、女性は産後のホルモンバランス、毎月の周期なども関係してきます。
日々の子育て、なんだかイメージ通りにならない日もあります。多いです。
あれだけ用意周到にしておいたのに。。
最近 このやり方でうまくいってたのにな。。
など、たくさんありますよね💦
そんな時こそ、
『まあ、いっか😆』
『私はよくやってる』
『こんなに準備して、ほんとにやくやってる』
『なんとかなるし😊』
『のんびりいこう』
『お茶しよ』
って、思ってみて下さい♪
部屋が散らかるのも 元気な証拠😊
食べ散らかしちゃうのは、今習得中😆
あとね、女性はホルモンバランスも影響してます。もしも、自分を責めすぎちゃうトキがあったら、ホルモンの関係かも。。。です。
一旦 あったかい☕️をいれてみてください。
ホッとします✨
できる範囲で、時には自分を優先させてあげ欲しいです。
自分のご機嫌とりも、とっても大切❤️
それが、お子さんの笑顔にも繋がります。
みなさん、それぞれのご機嫌とり方法をたくさん見つけてくださいね😆😊
私はたくさんありますよ(笑)
麻琴先生より🐸
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