二人で😉

こんにちは。

土曜日の朝です、いかがお過ごしでしょうか。

今朝のウォーキングでは、家をでた瞬間に（寒い！）と一言。昨日までが本当に暑かったですし、

余計にそう思ったのかもしれないですね。途中、少しだけ雨も降ってきました☔️

さてさて、最近のビーンズのお話しです😄

今、のぞみ先生と二人でイベント準備や新規事業、頑張っています。

その中で、特にイベントの方では制作準備をしてますが

それが、とてもいいリフレッシュになっているのです！

脳のフル回転を迎えた後、無で切ったり、貼ったりする作業が私にとっては、

瞑想にも近いのかもしれないです。

お昼ご飯を食べた後は、眠くなるのでこの日はサラダ。

モチベをキープしたくて、食べられるお花も乗せちゃう😆

しっかり食前にの漢方も。おかげで元気！！

来週は忙しくなるので、できる時に

作りおきも。

この日は、かぼちゃのポタージュと牛丼、全然、映えとは程遠いですが、

楽しい週末をお過ごしください。

麻琴先生より

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